El aceite esencial de manzanilla es conocido por sus propiedades calmantes y terapéuticas. Aquí tienes un resumen de sus usos más destacados:
1. Relajante y Antiestrés: Ayuda a reducir la ansiedad y promover la calma, siendo ideal para la aromaterapia.
2. Mejora del Sueño: Su efecto sedante puede favorecer un sueño reparador, a menudo utilizado en difusores o baños antes de dormir.
3. Propiedades Antiinflamatorias: Puede aliviar irritaciones en la piel y condiciones inflamatorias, utilizado en aplicaciones tópicas (siempre diluido).
4. Digestivo: Es beneficioso para aliviar malestares digestivos y cólicos, pudiendo ser utilizado en masajes abdominales.
5. Cuidado de la Piel: Se usa en productos para el cuidado de la piel por sus propiedades suavizantes y curativas, ayudando a calmar dermatitis y alergias.
6. Alivio de Dolores Menstruales: Puede ayudar a reducir la tensión y el dolor durante el ciclo menstrual.
