El aceite esencial de albahaca es conocido por sus propiedades aromáticas y terapéuticas. Aquí tienes un resumen de sus usos:
1. Antiestrés: Ayuda a reducir la ansiedad y la tensión, utilizado en aromaterapia para promover la calma.
2. Antiinflamatorio: Puede aliviar dolores musculares y articulares cuando se aplica tópicamente (diluido).
3. Digestivo: Favorece la digestión y puede aliviar malestares estomacales.
4. Repelente Natural: Actúa como un repelente de insectos, siendo útil en difusores o sprays.
5. Aumenta la Concentración: Su aroma fresco puede mejorar la claridad mental y la concentración.
6. Uso Culinario: Además de sus propiedades terapéuticas, es popular en la cocina por su sabor distintivo.
